Moving Waters
Dayretreat
Wie würde eine Welt aussehen, in der wir der Trauer den ehrenden und liebevollen Platz geben, den sie verdient?
Wie würde eine Welt aussehen, in der wir Menschen unseren Weg, mit all seinen Verlusten, all den nicht gelebten Träumen, den Trennungen und Sackgassen betrauern könnten ohne unsere Tränen zurückzuhalten?
Wie würde eine Welt aussehen, in der es einen Platz für unsere Sehnsucht gibt?
Wo Tränen gemeinsam geweint und gehalten werden, wo wir sie ehren und zelebrieren?
Trauer wächst nicht nur aus dem Verlust eines geliebten Menschen. Trauer hat viele Gesichter. Trauer ist so individuell wie unser Fingerabdruck. Und jede Trauer hat ihre Berechtigung. Jede Trauer darf Raum bekommen.
Gesehen & gehalten in Gemeinschaft.
Von Mensch zu Mensch.
Von Herz zu Herz.
Das ist, wo wir herkommen.
Das ist, was unsere vorfahren uns vorgelebt haben.
Am anderen Ende des Spektrums steht die Freude. Unsere Kapazität für die Tiefen der Trauer bestimmt unsere Fähigkeit, Freude zu spüren und zu leben.
Unsere Reise an diesem Tag
sanftes Zusammenfließen mit Mama cacao
Öffnung und Verbindung | Dance & Bodywisdom
Trauer Ritual | deep sharing circle
Integrative Breathwork Journey
Trauer transformieren durch
Kreativität | Art, Prayer & Poetry
Feuer-Ritual & gemeinsames Essen
Eine Reise durch die Elemente
Über Lisa
Lisa ist zert. Trauerbegleiterin, angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie (in Ausbildung) und allem voran ist sie hingebungsvolle Schülerin der ewigen Schule des Lebens.
Ihre eigene Geschichte führte sie in die unterschiedlichsten Räume der Heilung, Spiritualität und persönlichen Weiterentwicklung. Die tiefe Begeisterung für die Funktionsweise der menschlichen Psyche, die Weisheit unseres Körpers und die Kunst des Mensch-Seins treibt ihr Herz unermüdlich an, in diesen Feldern zu forschen und zu wachsen.
Inspiriert durch das Leben in Gemeinschaft, die Natur und die Medizin, durch die sie selbst die größte Öffnung erfahren durfte, kreiert sie Räume, in denen Menschen zusammenkommen, sich und ihre Herzen gemeinsam bewegen und sich wahrhaftig begegnen.
Über Antonia
Antonia ist zertifizierter Breathwork Practitioner, intuitve Coach und Forscherin des Lebens. Vor mehreren Jahren begann ihre ganz persönliche Reise in die Tiefen ihres eigenen authentischen Seins.
Diese Reise hat sie vor 3 Jahren zu Breathwork geführt und damit in ihr heutiges Wirken. Das Herzstück ihrer Arbeit ist die sensible und kraftvolle Begleitung von Menschen in transformativen Atemprozessen. Mit ihrem tiefen Verständnis vom Nervensystem liest sie anhand verschiedener Einflüsse die aktuellen Kapazitäten der Teilnehmer*innen.
Ihre Fähigkeit den Prozess intuitiv zu begleiten, ermöglicht es ihr von Atemzug zu Atemzug zu entscheiden, welche Struktur und Richtung hilfreich ist und im Einklang mit dem steht, was im gegenwärtigen Moment gebraucht wird, um eine heilsame Erfahrung zu machen.
Was es braucht
Dich & dein offenes herz
Deine liebevolle & neugierige Hingabe an deine Verletzlichkeit
Bequeme Kleidung
Journal, Stift & einen Gegenstand, der dir Kraft gibt
Eine Kleinigkeit fürs Mitbringbüffet
Wasserflasche, Besteck & Geschirr
Facts
Datum: 29. Dezember 2024
Uhrzeit: 11:00 – 18:00 Uhr
Örtlichkeit: Hannover Südstadt
Energieausgleich: Early Bird 129 € bis 30.11. | Bring a friend 250 € bis 30.11. | Regular 149 €
Voraussetzungen Breathwork
Die Teilnahme an einer Breathwork Session setzt normale körperliche und seelische Belastbarkeit voraus und ist kein Ersatz für eine Psychotherapie. Dir obliegt die Verantwortung dich hinsichtlich deiner individuellen Belastbarkeit mit deinem Arzt oder Psychotherapeuten abzusprechen. Du trägst die Verantwortung für dich, deine Entscheidungen und Handlungen innerhalb und außerhalb der Breathwork Session.
Bitte beachte, dass eine Teilnahme an einer Breathwork Session nicht möglich ist, wenn du folgende Vorerkrankungen oder Einschränkungen hast/hattest:
Netzhautablösung
Glaukom (Grüner Star)
Osteoporose, die ernst genug ist, bei der aktives Bewegen potenzielle Probleme verursachen kann
Diagnose einer bipolaren Störung oder Schizophrenie
Bluthochdruck, der nicht mit Medikamenten kontrolliert wird
Herz-Kreislauf-Erkrankungen und/oder Unregelmäßigkeiten einschließlich vorangegangener Herzinfarkte
Schlaganfälle, Krampfanfälle oder andere Gehirn-/neurologische Zustände oder Erkrankungen
Wenn du entweder ein Aneurysma hattest oder wenn zwei Mitglieder deiner unmittelbaren Familie eines hatten
Einnahme von verschreibungspflichtigen blutverdünnenden Medikamenten wie z.B. Coumadin
Lungenerkrankung oder sehr starkes Asthma
PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) mit starken Symptomen
Schwangerschaft
Mit deiner Teilnahme bestätigst du, dass du geistig, emotional und körperlich stabil bist. Bei Unsicherheiten oder Fragen melde dich jederzeit gerne bei mir.