{"id":384,"date":"2022-08-18T22:09:46","date_gmt":"2022-08-18T22:09:46","guid":{"rendered":"https:\/\/breathwork-hannover.com\/?page_id=384"},"modified":"2024-03-01T20:44:06","modified_gmt":"2024-03-01T20:44:06","slug":"service-one","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/breathwork-hannover.com\/?page_id=384","title":{"rendered":"Service One"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Was ist Breathwork?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Conscious connected Breathwork (dt. bewusst verbundene Atmung) ist eine transformative Atemtechnik, die es dir erm\u00f6glicht dich durch einen ver\u00e4nderten Bewusstseinszustand auf einer neuen und tiefen Ebene mit dir selbst zu verbinden.<\/span><\/p>

Dadurch \u00f6ffnest du den Raum f\u00fcr unverarbeitete Erfahrungen und Emotionen und erlaubst deinem K\u00f6rper diese noch offenen Stresszyklen im Nervensystem zu verarbeiten und zu schlie\u00dfen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\twork with me<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Breathwork Deep Dive<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Breathwork ist eine Form der Atemarbeit, die zur pers\u00f6nlichen Entwicklung, Stressbew\u00e4ltigung und zur F\u00f6rderung des allgemeinen Wohlbefindens dient. Es nutzt den unsch\u00e4tzbaren Wert der bewussten Atmung, um einen positiven Einfluss auf k\u00f6rperliche, geistige und emotionale Kapazit\u00e4ten zu nehmen.<\/p>\n

In meinen Breathwork Sessions nutzen wir in erster Linie die Atemtechnik conscious connected breathing<\/strong> \u2013 also die bewusst verbundene Atmung.<\/span><\/p>\n

Es ist eine Atemtechnik, die tiefgreifende, transformative Erfahrungen erm\u00f6glicht. Du atmest dich in einen trance\u00e4hnlichen Zustand, was unterschiedliche Effekte in deinem K\u00f6rper und deinem Geist ausl\u00f6st. U.a. Ver\u00e4nderung der Blutchemie, erh\u00f6hte Muskelerregbarkeit, aber auch der Zugriff auf dein Unterbewusstsein.<\/p>\n

Durch die k\u00f6rperlichen Prozesse, die durch conscious connected breathing ausgel\u00f6st werden, kannst du die T\u00fcr zu deinem Unterbewusstsein \u00f6ffnen und somit auf Erfahrungen oder Emotionen zugreifen, die du bisher weggeschlossen hast oder die dein K\u00f6rper bisher nicht freigeben wollte.<\/p>\n

Gleichzeitig erm\u00f6glicht dieser Zustand eine erh\u00f6hte Neuroplastizit\u00e4t. Das bedeutet, Erkenntnisse und Ver\u00e4nderungen wie das Loslassen emotionaler Blockaden und Glaubenss\u00e4tze und die Neuausrichtung an deinen wahren Werten und Visionen, k\u00f6nnen deutlich effektiver integriert werden.<\/p>\n

Du kommst somit in einen Zustand tiefer Selbsterkenntnis, innerer Klarheit und Lebendigkeit.<\/p>\n

Breathwork ist eine der effektivsten Bottom-Up Methoden, denn der Atem funktioniert wie eine Fernbedienung f\u00fcr das Nervensystem und erlaubt das rationale Gehirn zu umgehen und auf der Ebene der Emotionen zu arbeiten.<\/p>\n

Conscious connected breathing bringt dadurch emotionale Heilung und Balance in dein Nervensystem und erm\u00f6glicht somit Ver\u00e4nderungen auf allen Ebenen:<\/p>


<\/p>\n

K\u00f6rper \u2013 Geist \u2013 Seele<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n


<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\twork with me<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Was meine Arbeit mit Breathwork so besonders macht<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Nervensysteminformiert<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Mit meinem tiefen Verst\u00e4ndnis vom Nervensystem lese ich anhand verschiedener Faktoren die aktuellen Kapazit\u00e4ten deines Nervensystems.\u00a0<\/p>

Eine heilsame Erfahrung zu machen und diese auch integrieren zu k\u00f6nnen, hat f\u00fcr mich h\u00f6chste Priorit\u00e4t.<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Intuitiv<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Mein Ansatz folgt keiner starren Methodik. <\/p>

Von Atemzug zu Atemzug entscheide ich intuitiv, welche Struktur und Richtung hilfreich ist und im Einklang mit dem steht, was im gegenw\u00e4rtigen Moment wirklich ben\u00f6tigt wird.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Traumasensibel<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ich sehe dich – mit deiner Geschichte, die dich im Hier und Jetzt bewusst oder unbewusst begleitet.<\/span><\/p>

Ich integriere Techniken, die dein Nervensystem regulieren, einen sicheren Space schaffen und wir dadurch gemeinsam Heilung und Wachstum f\u00fcr dich erm\u00f6glichen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wusstest du, dass ...<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
    \n\t\t\t
  • \n \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
    \n

    <\/h2>\t\t\t\t\t\t

    ... unser Atem der einzige Teil des autonomen Nervensystems ist, den wir willentlich beeinflussen k\u00f6nnen?<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t

  • \n \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
    \n

    <\/h2>\t\t\t\t\t\t

    ... Themen die wir vermeintlich schon vergessen haben, auf Zellebene gespeichert werden?<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t

  • \n \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
    \n

    <\/h2>\t\t\t\t\t\t

    ... unser Atem ein Geschenk von der Pflanzenwelt ist?<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t

  • \n \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
    \n

    <\/h2>\t\t\t\t\t\t

    ... unser Atem unser Denken, Handeln und F\u00fchlen beeinflusst?<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t

  • \n \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
    \n

    <\/h2>\t\t\t\t\t\t

    ... unser Atem uns immer in den gegenw\u00e4rtigen Moment bringt?<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Was ist Breathwork? Conscious connected Breathwork (dt. bewusst verbundene Atmung) ist eine transformative Atemtechnik, die es dir erm\u00f6glicht dich durch einen ver\u00e4nderten Bewusstseinszustand auf einer neuen und tiefen Ebene mit dir selbst zu verbinden. Dadurch \u00f6ffnest du den Raum f\u00fcr unverarbeitete Erfahrungen und Emotionen und erlaubst deinem K\u00f6rper diese noch offenen Stresszyklen im Nervensystem zu […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-384","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/breathwork-hannover.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/breathwork-hannover.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/breathwork-hannover.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breathwork-hannover.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/breathwork-hannover.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=384"}],"version-history":[{"count":81,"href":"https:\/\/breathwork-hannover.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2696,"href":"https:\/\/breathwork-hannover.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/384\/revisions\/2696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/breathwork-hannover.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}